国家卫生部流行病学组曾对近视眼作过一项社会调查显示,教师患近视眼比例为70%,高于普通人群25个百分点. 教师的近视与职业有关,很多教师长期近距离用眼,备课、批改作业、用电脑等极易产生疲劳,工作中又一直处于高度紧张状态,造成睫状肌功能混乱,引起调节减退;同时长期日光灯照明影响视力,整天视线在教室和办公室小空间范围里活动等也加深了近视程度。 教师近视程度高于全国水平,应该引起社会各界的重视和关心。眼科学硕士陈敬建议,社会要为教师“减负”的同时,教师自己要养成良好的用眼习惯,看书注意恰当的距离和充足的光线,45分钟间隔休息10分钟,发现早期近视及时矫正和治疗,平时注意增强体质,加强锻炼身体,可结合物理治疗做眼保操,每天保证足够睡眠,饮食中可多增加富含维生素的食物,以预防和减缓近视的发展。另外,也可通过准分子激光手术等手段进行视力矫正。
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